社会比较（social comparison），社会心理学名词，指的是个体就自己的信念、态度、意见等与其他人的信念、态度、意见等做比较

人们在现实生活中定义自己的社会特征（如能力、智力等）时，往往是通过与周围他人的比较，在一种比较性的社会环境中获得其意义的，而不是根据纯粹客观的标准来定义。Festinger把这种现象称之为社会比较（social comparison）。社会比较又可称为人际比较，是一种普遍存在的社会心理现象，是人类在相互作用过程中不可避免的。

这种心理真的很有意思，不知道其他生物有没有。社会比较对人类的进步有很明显的促进作用，但有时候人类也会陷入盲目的无意义的社会比较。

相比而言，与从前的自己比较是个更好的选择